新約聖經記載有一位少年人的官,向耶穌探問永生之道:有一個人來見耶穌,說:夫子,我該做甚麼善事才能得永生?耶穌對他說:你為甚麼以善事問我呢?只有一位是善的。你若要進入永生,就當遵守誡命。他說:甚麼誡命?耶穌說:就是不可殺人;不可姦淫;不可偷盜;不可作假見證;當孝敬父母;又當愛人如己。那少年人說:這一切我都遵守了,還缺少甚麼呢?耶穌說:你若願意作完全人,可去變賣你所有的,分給窮人,就必有財寶在天上;你還要來跟從我。那少年人聽見這話,就憂憂愁愁的走了,因為他的產業很多。(載於馬太福音19:16-22)

這位少年人的永生觀,其實,是要尋求長壽;他自己並已經認定要達到長壽,必須先有善行,他向耶穌問“道”,只是想進一步探求要做何種善事,才可以長壽。想長生不老原是人類共同的夢想。聖經中記載了一位最老的人瑞,名叫瑪土撒拉(載於創世記5:27),他活得最久,也只有九百六十九歲,最後還是要亡故。

以後的人每下愈況,到孔子的時代,七十歲便為古稀。歷代君王都自稱“萬歲”,但卻沒有一位皇帝能活過百齡。而人類追求長壽的夢想,從未停止;最希望長壽的人,除歷代君王之外,多半都是富人。他們想活得久,才可以繼承享受自己擁有的財富。而這位少年人品行端正,恪守神的誡命,是一位難得的好人。耶穌告訴他,在他已有的善行之外,還要進一步變賣所有的,並且要跟從主去受苦。這下子他的夢想便破滅了,因為他很富有,但善財卻難捨。如將富人的財產剝光,難道要長壽去受窮嗎?他的知難而退是可以理解的。但他追求的長壽卻與他所誤解的“永生”相去甚遠,因為長壽不等於永生

永生

主耶穌曾與一位當時的知識分子尼哥底母對談,基督告訴他:「人若不重生,就不能見神的國」(約翰福音3:1-15),基督清楚告訴他,人必須要先重生,才有可能看見並進入神的國,而得到永生。重生就是要在基督的十字架下認罪悔改,使自己的罪與主一同在十字架上釘死,而後才可以得到永生。永生並不是要追求在世的長壽,因為人的肉體無論活多久,最後都會死亡。永生則是指人的靈魂在肉體死亡後,仍能保存並能進入天國。人可以脫離了世上的時空與基督同享永福。但人如不能悔改信主,死後的靈魂雖能存留,卻是要下到陰間地獄,受硫磺火湖的永苦。這二者,永死或永生,你必須做出抉擇,你無可迴避;遲疑的後果,便可能會落入一個十分可怕的結局。

祈禱
賜生命的主耶穌基督,我感謝你,我知道人活百歲以後仍然要歸回塵土,但如相信救主,便能死後與主同活,而得到永生,求主赦免我得罪,讓我在世無論活多久,死後能得到永生。阿們。

作者:音凝
資料來源:翼報

妳想長壽又長健嗎?

您知道美國每7.7秒就有一個人過五十歲生日嗎?戰後嬰兒潮的中年人,尤其是中年女人,追求的不只是財務上的獨立和社會地位的穩定,她們更重視「如何留住青春」及「如何保持健康與長壽」。

過去的一年中,由於醫藥及科技的發達,人類的平均壽命由四十二歲增加到接近一倍,老化已不再是無可救藥的自然現象。所以,到底什麼是「長健」及「長壽」的秘訣呢?

中年女人長壽又快樂的秘訣

科學及研究已經證實長壽70%與生活方式有關,只有30%是基因的遺傳。哈佛大學抗老學院會員馬海棠醫師指出,中年女宜用以下五個不同的方法去減緩老化、預防疾病,甚至能幫助克服一些與老化有關的病變,好活得年輕、健康又長壽。

抗衰老運動(AntiAging Exercise)
有效的運動包括三部份:關節的彈運;增進心血管健康有氧運;肌肉的強度訓練。

♦抗衰老飲食(AntiAging Diet)
少量多餐,六小餐比三大餐好;少吃甜食,尤其是晚飯後;避免吃宵夜;每餐吃到七分飽。尤其過了四十歲,吃東西是為了充飢,而不是解饞,所以不餓時千萬不要吃東西。

♦抗衰老壓力減低法(AntiAging Stress Reduction)
聽音樂,閱讀,唱歌及禱告⋯等等都是很好的精神減壓方式;藉由不同的運動,例如打球,騎單車,逛街,散步或游泳⋯等等的體力消耗來減低壓力。按摩及水療法⋯⋯等等體能式的活動也能幫助減低壓力;每晚睡前五分鐘的禱告默想會有意想不到的效果。

♦天然賀爾蒙加強劑(Natural Hormone Enhancer)
常服用天然成長賀爾蒙的促進劑。這種口服的促泌素(secretagigyes)能刺激人體的大腦釋放成長賀爾蒙。以食物為主的補充品不僅沒有副作用,同時也能改善睡眠,促進生活的品質,使皮膚緊實及減低人體內的脂肪(fat),更能幫助人體其他賀爾蒙的平衡。

♦抗衰老營養補充品(AntiAging Supplementation)
醫學已發現,專家所研發和製造、以抗衰老為目的,有特定劑量而組成配方的營養補充品,確實可以幫助人體減緩老化的程度,使人感到更年輕。它們的主要成份包括了各類維生素,礦物質,量較素,氨基酸,草本植物,D-Glucarate,脂溶、維他命C⋯⋯等等。

讀者可上網尋找資訊,例如eAntiAging.com,就提供了最新抗衰老的資訊,又可以詢問各項有關延緩老化的問題,並且有問卷可以幫您分析個人老化指數(AQ:Aging Quotient)。

中年女性快樂十訣

 1 ,工作生活有條理。
2 ,打扮整潔。
3 ,經常費心思做一件帶給別人驚喜的事。
4 ,每天想一個使妳的家更賞心悅目的點子,並著手去做。
5 ,強迫自己去做一樣以前不好意思做的事,如拜訪一位鄰舍。
6 ,每天至少花十五分鐘閱讀有意義的讀物。
7 ,想想妳最討厭的人,為他/她衷心祝福。
8 ,養成正視一個人,專注聆聽他/她說話的習慣。
9 ,學會自我解嘲。
10,練習開放身心,全方位觀摩體會週遭人事物的狀態與變化。

取材自《作女人的藝術》

資料來源:基督日報 2013年11月14日07時33分 (PST)

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